日記、久しぶりに

朝 カルディの「普通のドーナツ」を2個食べたwithオレンジジュース。朝からベランダの鳩がうるさい。
昼 昨日の夜にぎった肉味噌おにぎりを2個食べた。この肉味噌もカルディのもの。いろはすオレンジ味を自販機で買う。
夜 惣菜屋で鶏の甘酢揚げ弁当とたまごサラダを食べた。お腹がいっぱいになり、観ていた映画を止め、眠りに落ちた。起きたら22時頃で、シャワーを浴び再び映画の続きを観た。

最近間食をしないので、少しずつ体重が少しずつ減っている。見た目に大きな変化は表れない。
いわゆる激ヤセともてはやされてる人たちは元より相当減らしてるんだろうなと思う。1,2キロではそんなに変化しないから。